Народные рецепты с маслом лесного ореха (фундука)
Самый простой способ использования масла – наносить его на кончики пальцев (можно добавлять другие масла, как базовые, так и эфирные масла, в определённой пропорции) и лёгкими массирующими движениями втирать в кожу тела.
Для массажа ног надо смешать масло фундука (4 части), кунжута (2 части), зверобоя и календулы (по 1 части). Взять 1,5-2 ст.л. приготовленной смеси и добавить к ним масло лаванды и чайного дерева (по 5 капель). Нанести полученную смесь на ноги и массировать, пока не впитается полностью.
Улучшить цвет лица можно с помощью следующей аппликации: к 1 ч.л. масла лесного ореха добавить пару капель масла кипариса, апельсина или ели. Смесь по каплям наносить на кончики пальцев и лёгкими, массирующими движениями втирать в кожу лица.
С угревой сыпью можно справиться с помощью другой комбинации масел: к маслу фундука (1 ст.л.) добавить масло эвкалипта (5 капель), шалфея (3 капли) и кипариса (2 капли). Ежедневно наносить смесь этих масел на предварительно очищенную кожу лица.
Устранить проблему купероза помогает аппликация с маслом фундука (1 ч.л.) и эфирного масла лимона, кипариса или лайма (3-5 капель). В этой смеси надо смачивать салфетку и прикладывать к местам с сосудистым рисунком. Результат достигается только при достаточно длительном применении.
При нормальной коже можно делать маску для лица с маслом фундука (1 ст.л.), грецкого ореха (1 ч.л.), крепкого чёрного чая (1 ст.л.) и молотых пшеничных зёрен (1,5 ст.л.). Все ингредиенты тщательно смешать, и нанести маску на лицо на 20-30 мин. Умыться тёплой водой. Маску делают 2-3 раза в неделю, пока кожа не станет более свежей и упругой. После этого можно делать её раз в неделю – для поддержания достигнутого результата.
Чтобы просто очистить кожу лица, достаточно смочить тампон в тёплой воде, потом отжать и нанести на него несколько капель масла фундука – чистого или в смеси с другими маслами, и аккуратно протереть лицо.
Чтобы укрепить волосы, надо наносить на их корни смесь масла фундука с яичным желтком 1:1. Делайте это перед мытьём головы, держите 15 минут, а потом мойте голову мягким шампунем.
Масло лесного ореха нельзя назвать дешёвым, однако его цена компенсируется вкусом и полезностью. Чтобы его вкусовые качества сохранились как можно дольше, лучше хранить его в холодильнике – иначе оно может прогоркнуть. Очень полезно добавлять масло фундука к завтраку: в кашу, кефир или творог.
Энергетическая ценность масла лесного ореха (фундука)
Для строгих вегетарианцев, не употребляющих мясо, масло фундука является полноценным источником белка, а углеводов в нём так мало, что его можно без опасений использовать даже тем, кто склонен к накоплению избыточного веса, а также диабетикам.
Энергетическая ценность, как самого ореха, так и получаемого из него масла довольно высока, и поэтому его следует употреблять при тяжёлых физических нагрузках, упадке сил, истощении и как общеукрепляющее средство, для повышения выносливости и улучшения адаптационных способностей организма.
В экстракте лесного ореха не так давно были обнаружены вещества, обладающие противораковыми свойствами.
Масло лесного ореха (фундука) в кулинарии
В кулинарии это масло используется в соусах, заправках, выпечке, в блюдах из мяса и рыбы – оно придаёт им оригинальный ореховый вкус, однако добавлять его надо понемногу, иначе этот вкус будет слишком ярким.
Рыбу надо только слегка сбрызнуть маслом фундука перед подачей на стол; если добавить масло лесного ореха к картофельному пюре или макаронам, то их новый вкус приятно вас удивит, а домашние и гости это оценят.
Можно смешивать масло фундука с другими маслами – арахисовым или грецкого ореха – это смягчает его насыщенный вкус. Для жарки это масло не подходит – у него низкая точка дымления, и подвергать его тепловой обработке вообще не следует.
Лучше всего добавлять это масло к салатам.
Простой и в то же время пикантный рецепт – салат с сыром и виноградом. Надо нарезать соломкой 300 г сыра, из винограда (200 г) удалить косточки, ядра грецких орехов (70 г) растолочь, мелко нарезать репчатый лук и петрушку (100 г).
Перемешать все составляющие и полить соусом: взбитыми в миксере ореховым маслом и винным уксусом (по 3 ст.л.), тёртым мускатным орехом и чёрным молотым перцем по вкусу. Во многих рецептах предлагается добавить соль, но лучше обойтись без неё.
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт inmoment.ru обязательна.
Вернуться в начало раздела Уход за теломВернуться в начало раздела Красота и Здоровье
Масло лесного ореха (фундука) в косметологии
Производители косметических средств и специалисты (дерматологи, косметологи) тоже любят использовать масло лесного ореха: либо в чистом виде, либо как базовое масло в косметических композициях и смесях с натуральными ароматическими маслами.
Готовые косметические средства только выигрывают, когда к ним добавляют масло фундука: его вводят в маски, кремы, шампуни, бальзамы и т.д.
Особенно эффективно масло фундука в уходе за проблемной жирной и смешанной кожей: оно хорошо очищает и стягивает поры, устраняет угревую сыпь, лечит нарывы и абсцессы.
Его применяют для ухода за кожей вокруг глаз и лечения купероза – сосудистых сеточек и «звёздочек» на коже.
Любые последствия воздействий агрессивной внешней среды устраняются с помощью масла лесного ореха: вызванные солнцем, ветром или морозом покраснения, раздражения, шелушения – в этих случаях оно действует очень эффективно, не вызывая никаких побочных эффектов.
В качестве омолаживающего и тонизирующего компонента масло фундука используется в домашних кремах и масках: оно способствует разглаживанию имеющихся морщин и предупреждает появление новых.
При регулярном использовании масла лесного ореха в качестве массажного кожа всего тела приобретает здоровый вид, уменьшаются проявления целлюлита; волосы становятся сильнее и перестают выпадать, если регулярно делать маски для волос с маслом фундука на волосистую часть кожи головы.
Свойства масла лесного ореха (фундука)
Масло фундука владеет противовоспалительными и регенерирующими, а значит, и ранозаживляющими качествами, что дает возможность применять его в излечении разных болезней и косметологии.
Вяжущие и тонизирующие свойства этого масла также применяются в народной и официальной медицине. Воспользовавшись его помощью можно сделать лучше работу кишечника, печени, вывести шлаки из организма и даже паразитов – к примеру, определенные виды глистов.
Благодаря высокому содержанию полиненасыщенных жирных кислот, масло фундука успешно применяется в излечении и профилактике многих сердечно-сосудистых болезней и предохраняет появление атеросклероза. Натрий, калий и кальций, входящие в состав масла фундука, поддерживают в норме кровяное давление и помогают укреплению костной ткани.
Масло фундука также полезно для поддерживания остроты зрения и уменьшает судорожную активность мозга при эпилепсии; спортсменам, тинейджерам и людям в возрасте оно нужно для восполнения многих быстро расходуемых организмом веществ: аминокислот, минералов и витаминов.
Бабушкины рецепты с маслом лесного ореха (фундука)
Наиболее простой метод применения масла – наносить его на концы пальцев (можно прибавлять иные масла, как основные, так и масла на эфирной основе, в определённой пропорции) и лёгкими массирующими движениями втирать в кожу тела.
Для массажа ног нужно перемешать масло фундука (4 части), кунжута (2 части), зверобоя и календулы (по 1 части). Взять 1,5-2 ст.Л. Приготовленной смеси и добавить к ним масло лаванды и чайного дерева (по 5 капель). Нанести получившуюся смесь на ноги и массировать, пока не впитается целиком.
Сделать лучше окрас лица можно при помощи следующей аппликации: к 1 ч.Л. Масла лесного ореха добавить пару капель масла кипариса, апельсина или ели. Смесь по каплям наносить на концы пальцев и лёгкими, массирующими движениями втирать в кожу лица.
С угревой болезнью можно управиться при помощи иной конфигурации масел: к маслу фундука (1 ст.Л.) добавить масло эвкалипта (5 капель), шалфея (3 капли) и кипариса (2 капли). Каждый день наносить смесь данных масел на заранее очищенную кожу лица.
Убрать проблематику купероза помогает аппликация с маслом фундука (1 ч.Л.) и эфирного масла лимона, кипариса или лайма (3-5 капель). В данной смеси нужно мочить салфетку и прикладывать к местам с сосудистым рисунком. Результат достигается только при довольно долгом использовании.
При нормальной коже разрешено делать маску для лица с маслом фундука (1 ст.Л.), грецкого ореха (1 ч.Л.), крепкого чёрного чая (1 ст.Л.) и молотых пшеничных зёрен (1,5 ст.Л.). Все компоненты аккуратно перемешать, и нанести маску на лицо на 20-30 мин. Умыться тёплой водой. Маску выполняют 2-3 раза на протяжении недели, пока кожа не станет более свежей и упругой. После чего разрешено делать её раз на протяжении недели – для поддерживания достигнутого результата.
Чтобы просто почистить кожу лица, достаточно намочить тампон в тёплой воде, после отжать и нанести на него пару капель масла фундука – чистого или в смеси с другими маслами, и бережно вытереть лицо.
Чтобы закрепить волосы, нужно наносить на их корни смесь масла фундука с яичным желтком 1:1. Делайте это перед мытьём головы, держите 15 минут, а после мойте голову мягким шампунем.
Масло лесного ореха сложно назвать доступным, однако его стоимость возмещается вкусом и полезностью. Чтобы его качества вкуса сбереглись подольше, лучше сохранять его в холодильнике – иначе оно может прогоркнуть. Крайне полезно прибавлять масло фундука к завтраку: в кашу, кефир или творог.
Масло лесного ореха (фундука) в косметологии
Изготовители средств косметики и профессионалы (дерматологи, косметологи) тоже любят применять масло лесного ореха: либо в чистом виде, либо как базисное масло в косметических композициях и смесях с настоящими ароматическими маслами.
Готовые средства с косметическим эффектом только выигрывают, когда к ним добавляют масло фундука: его вводят в маски, крема, шампуни, бальзамы и т.Д.
Особенно прекрасно масло фундука в уходе за проблемной жирной и смешанной кожей: оно прекрасно чистит и стягивает поры, ликвидирует угревую болезнь, лечит нарывы и абсцессы.
Его используют для ухода за кожей около глаз и излечения купероза – сосудистых сеточек и «звёздочек» на кожный покров.
Любые результаты влияний агрессивной окружающей среды убираются при помощи масла лесного ореха: вызванные солнцем, ветром или морозом краснота, раздражения, шелушения – в данных случаях оно работает очень прекрасно, не вызывая никаких нежелательных эффектов.
В виде омолаживающего и тонизирующего компонента масло фундука применяется в домашних кремах и масках: оно содействует разглаживанию имеющихся морщин и предупреждает возникновение новых.
При регулярном применении масла лесного ореха в виде массажного кожа всего тела приобретает здоровый вид, становятся меньше проявления целлюлита; волосы становятся крепче и перестают выпадать, если систематически выполнять маски для волос с маслом фундука на волосистую часть кожи головы.
Каллорийность масла лесного ореха (фундука)
Для строгих вегетарианцев, не употребляющих мясо, масло фундука считается полноценным источником белка, а углеводов в нём так мало, что его можно без опаски применять даже тем, кто предрасположен к накоплению лишнего веса, а еще диабетикам.
Каллорийность, как самого ореха, так и получаемого из него масла очень большая, и благодаря этому его необходимо принимать при тяжёлых физ. Нагрузках, упадке сил, истощении и как общеукрепляющее средство, для увеличения выносливости и исправления адаптационных навыков организма.
В экстракте лесного ореха совсем недавно были обнаружены вещества, обладающие противораковыми качествами.
Состав масла лесного ореха (фундука)
Если говорить подробнее о составе масла лесного ореха (фундука), то такого количества ненасыщенных жирных кислот нет ни в одном другом растительном масле: их в нём 94% — в основном это олеиновая кислота, а также линолевая и линоленовая.
Среди витаминов – Е, С и группа В; есть практически все необходимые человеку аминокислоты; минеральный состав – натрий, цинк, кобальт, железо, магний, фосфор, кальций.
Как уже отмечено, масло лесного ореха прекрасно усваивается нашим организмом, а содержание витамина Е столь высоко, что оно оказывает очень благоприятное воздействие на вилочковую железу, от нормальной работы которой зависит состояние нашей иммунной системы.
Свойства масла лесного ореха (фундука)
Масло фундука обладает противовоспалительными и регенерирующими, а следовательно, и ранозаживляющими свойствами, что позволяет использовать его в лечении различных заболеваний и косметологии.
Вяжущие и тонизирующие свойства этого масла также используются в народной и официальной медицине. С его помощью можно улучшить работу кишечника, печени, вывести из организма шлаки и даже паразитов – например, некоторые виды глистов.
Благодаря высокому содержанию полиненасыщенных жирных кислот, масло фундука с успехом применяется в лечении и профилактике многих сердечно-сосудистых заболеваний и предотвращает возникновение атеросклероза. Натрий, калий и кальций, входящие в состав масла фундука, поддерживают в норме кровяное давление и способствуют укреплению костной ткани.
Масло фундука также полезно для поддержания остроты зрения и снижает судорожную активность мозга при эпилепсии; спортсменам, подросткам и пожилым людям оно необходимо для восполнения многих быстро расходуемых организмом веществ: аминокислот, витаминов и минералов.
