Кокосовое масло — свойства и состав. Польза и вред кокосового масла
Калорийность: 899 кКал.
Энергетическая ценность продукта Кокосовое масло (Соотношение белков, жиров, углеводов):
Белки: 0 г. (~0 кКал)Жиры: 99.9 г. (~899 кКал)Углеводы: 0 г. (~0 кКал)
Энергетическое соотношение (б|ж|у): 0%|100%|0%
Кокосовое масло: свойства
Сколько стоит Кокосовое масло ( средняя цена за 1 бан.)?
Москва и Московская обл.300 р.
Полезные свойства кокосового масла человечество стало применять с давних времен. Кокосовое масло — это жирное растительное масло, которое, как правило, производят в виде небольших прямоугольных кусков. Непосвященному человеку с первого взгляда может показаться, что перед ним ни кусок кокосового масла, а обычное мыло. Кокосовое масло получают из копры, которая представляет собой часть высушенного плода кокосовой пальмы. Другими словами кокосовое масло получают из мякоти кокосовых орехов. Цвет конечного продукта будет зависеть только от окраски первоначального материала.
Состав кокосового масла
Мякоть некоторых кокосов отличается кристально чистым белым цветом, плоды других разновидностей — желтым оттенком копры. Чтобы сохранить большинство полезных природных соединений и тем самым увеличить полезные свойства кокосового масла, продукт производят путем холодного прессования. При таком щадящем воздействии на растительный материал состав кокосового масла обогащается большим количество разнообразных полезных соединений природного происхождения.
Более 90% химического состава кокосового масла приходится на полинасыщенные жирные кислоты, которые считаются незаменимыми для человеческого организма. Поскольку полинасыщенные жирные кислоты не синтезируются человеческим организмом, нам постоянно требуется подпитка со стороны. Растительные масла, в том числе и кокосовое масло могут стать прекрасным источником витаминов, а также других полезных соединений. К примеру, таких как кальций или фосфор.
Польза кокосового масла
Пользу кокосового масла извлекают различными способами. Как в случае с другими видами растительных масел существует две основные разновидности кокосового масла. Пищевое кокосовое масло, т.е продукт, который можно употреблять в пищу. А также не пищевое кокосовое масло, которое обычно используют в косметических целях, а также в качестве средства народной медицины. Считается, что свою пользу кокосовое масло лучше сохраняет тогда, когда продукт не проходит термической обработки.
Поэтому в азиатской кулинарной традиции кокосовым маслом заправляют салаты из свежих овощей. Кроме того, кокосовое масло принимают в качестве профилактического или лечебного средства при некоторых недугах и заболеваниях. Кокосовое масло служит производителям продуктов питания в качестве пищевой добавки. Продукт используют при производстве маргарина, а также начинок для вафельных тортов. Не пищевое кокосовое масло повсеместно используют в косметических целях и при производстве средств по уходу за волосами, лицом и телом. Кокосовое масло считается прекрасным увлажняющим средством.
Кроме того, кокосовое масло добавляют в качестве ароматизатора в мыло, шампуни, крема, муссы и другие косметические средства. Большинство косметологов советуют регулярно наносить кокосовое масло на волосы, эта процедура помогает укрепить корни волос, а также оздоровить кожные покровы головы. У кокосового масла практически нет противопоказаний. Однако, даже такой полезный продукт может представлять опасность для здоровья человека.
Вред кокосового масла
Вред кокосового масла может выразиться в возникновении аллергических реакций или пищевых отравлений. Однако, стоит отметить, что вред кокосового масла проявляется только в случае без контрольного употребления в пищу продукта. Кроме того перед употреблением в пищу кокосового масла следует проконсультироваться со специалистом, который назначит лечение и расскажет о дозировке и правилах употребления безусловно полезного природного растительного масла.
Душа кокоса
Кокосовая пальма — символ экзотических тропиков. Местные жители называют её деревом жизни и используют в самых различных бытовых целях. Особенно ценятся удивительные плоды дерева — кокосовые орехи.
Модницы и красавицы с давних времён оценили косметические свойства кокосового ореха — его пользу для красоты тела, лица и волос.
«Дерево жизни», на котором живут кокосовые орехи, используется в самых различных целях
Самое полезное масло получают методом холодного отжима из кокосовой стружки. Затем жмых нагревают до тех пор, пока он не станет горячим, и отжимают второй раз. Полученный в результате продукт ценится меньше, поскольку количество и концентрация важных для человека элементов в нём значительно ниже.
Кокос — удивительный дар природы
Секреты эффективности
В продаже сейчас нетрудно найти кокосовое масло двух сортов — нерафинированное (твёрдое) и рафинированное (жидкое). Рафинированное, лёгкое масло подходит и для волос, и для кожи головы. Но пользы от него меньше, поскольку в процессе очистки пропадают многие ценные элементы этого продукта. Зато невероятно насыщенное нерафинированное, твёрдое и плотное масло следует наносить лишь на волосы, не втирая в их корни.
Диетологи вводят масло из ореха кокоса в схемы оздоровительного питания, косметологи производят на его основе популярные средства, которые эффективно ухаживают за телом, руками, лицом, но благотворное воздействие этого экзотического продукта на волосы вне всякой конкуренции.
У масла кокоса невероятно богатый химический состав
Химический состав нерафинированного кокосового масла — таблица
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 899 кКал | 1684 кКал | 53.4% | 5.9% | 1684 г |
Жиры | 99.9 г | 60 г | 166.5% | 18.5% | 60 г |
Вода | 0.1 г | 2400 г | |||
Витамины | |||||
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.7 мг | 15 мг | 4.7% | 0.5% | 15 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 2 мг | 1000 мг | 0.2% | 1000 г | |
Фосфор, Ph | 2 мг | 800 мг | 0.3% | 667 г | |
Стеролы (стерины) | |||||
бета Ситостерол | 100 мг | ~ | |||
Насыщеные жирные кислоты | 84.6 г | max 18.7 г | |||
6:0 Капроновая | 0.2 г | ~ | |||
8:0 Каприловая | 7.3 г | ~ | |||
10:0 Каприновая | 6.3 г | ~ | |||
12:0 Лауриновая | 44.7 г | ~ | |||
14:0 Миристиновая | 16.2 г | ~ | |||
16:0 Пальмитиновая | 8 г | ~ | |||
18:0 Стеариновая | 1.9 г | ~ | |||
Мононенасыщенные жирные кислоты | 7.8 г | от 18.8 до 48.8 г | 41.5% | 4.6% | 19 г |
18:1 Олеиновая (омега-9) | 7.8 г | ~ | |||
Полиненасыщенные жирные кислоты | 1.7 г | от 11.2 до 20.6 г | 15.2% | 1.7% | 11 г |
18:2 Линолевая | 1.7 г | ~ |
Нерафинированное масло кокоса — самый ценный продуктДля самостоятельного изготовления косметических средств будет полезно знать, как соизмеряются в твёрдом масле кокоса параметры меры и веса: в одной столовой ложке содержится 17 грамм, а в чайной — 5.
Какова польза от масла
При системном применении экзотического масла волосы внешне станут красивыми, ухоженными, будут сиять здоровьем от корней до кончиков. Благодаря своему богатому составу кокосовое масло:
- реанимирует волосы, истощённые частой окраской или химической завивкой, в том числе мелированные и обесцвеченные;
- оберегает от агрессии окружающей среды: палящего солнца, сильного мороза, морской воды и ветра;
- поставляет необходимые вещества для восстановления ослабленных и хрупких волос;
- делает послушными пересушенные и вьющиеся волосы;
- устраняет дерматологические проблемы: перхоть, кожное раздражение и себорею.
Приготовление масла в домашних условиях
Каждый в состоянии изготовить кокосовое масло самостоятельно. Придётся потратить на это некоторое время, зато можно быть полностью уверенным и в качестве, и в натуральности своего косметического средства. К тому же и себестоимость продукта получится на порядок ниже. Отходы тоже пойдут в дело: молочко и стружка применяются как в косметических, так и кулинарных целях.
Кокосовое масло легко сделать самому
Чтобы изготовить около 100 грамм продукта, понадобятся три кокосовых ореха среднего размера. Из них нужно слить молочко, пробив в скорлупе два небольших отверстия, и только после этого расколоть орех. Его белые внутренности — копру — следует измельчить, залить горячей водой и перемешать. Ёмкость с остывшей смесью необходимо поставить на несколько часов в холодильник, на нижнюю полку. Масло всплывёт и застынет на поверхности, останется только собрать его.
Пожалуй, единственный минус кухонного производства — полученный продукт нельзя использовать долго. Даже в холодильнике «домашнее масло» сохраняется не больше десяти дней.
Кокосовое масло в домашних условиях
Кокосовое масло можно с лёгкостью приготовить своими руками.
- Проколов шилом дырочку в одном из глазков, имеющемся на кокосе, необходимо слить кокосовую воду.
- При помощи тяжёлого предмета кокос раскалывают на мелкие части.
- Сырая мякоть кокоса нарезается маленькими кусочками, затем её натирают на тёрке или размалывают в блендере, чтобы получилась стружка.
- Стружка заливается горячей (но не кипящей) кипячёной водой.
- При перемешивании и энергичном надавливании деревянной ложкой сырая кокосовая стружка начинает выделять сок.
- Миска, в которой находится остывшая кокосовая стружка, на пару часов отправляется в холодильник.
- Вскоре кокосовое масло соберётся на поверхности воды и затвердеет. Слив воду через дырочку, проделанную в слое масла, воду сливают и процеживают через ситечко, а кокосовое масло перекладывают в баночку.
Немного о кокосовой воде
Кокосовая вода – это жидкость, содержащаяся в молодых зелёных кокосах. Со временем эта субстанция превращается в кокосовое молоко благодаря попаданию в неё капель кокосового масла. В зрелых кокосах молоко становится сначала густым, а затем твёрдым.
Кокосовая вода очень полезна для человека: в ней огромное количество минералов, антиоксидантов, витаминов и полезных аминокислот. По содержанию калия она опережает бананы. Самым полезным природным напитком является кокосовая вода, которую пьют прямо из свежего кокоса, пробив в нём отверстие и вставив в него соломинку для коктейля.
В наши дни производством натурального напитка из особых сортов кокоса занимаются две крупных компании, которые смогли освоить выпуск кокосовой воды, сохраняющей все её полезные свойства.
Может ли кокосовое масло нанести вред волосам?
Кокосовое масло обычно считается безопасным для нанесения на кожу и волосы ().
Однако чрезмерное использование может привести к накоплению масла на волосах и коже головы.
Это может сделать ваши волосы жирными и тусклыми, особенно если у вас очень тонкие волосы.
Чтобы этого избежать, убедитесь, что вы начинаете с небольшого количества и начинаете с втирания кокосового масла в волосы, от середины до кончиков. Людям с очень тонкими волосами, возможно, не стоит вообще наносить кокосовое масло на кожу головы.
Кроме того, в то время как нормально терять около 50-100 волос в день, многие люди также сообщают о потере большего количества волос при использовании кокосового масла.
Но кокосовое масло обычно не является причиной этого. Нанесение этого масла позволяет волосам, которые уже оторвались от кожи головы, выпасть.
Применение в чистом виде
Правильно наносить на волосы подогретое кокосовое масло нужно тонким слоем с ладоней, обрабатывая сухие пряди. Если кокосовый экстракт нанести на мокрые волосы, то смыть его практически невозможно.
Технологии обработки для разных типов волос отличаются друг от друга:
- локоны, склонные к повышенной сухости, умасливают от корней, расчесывая гребнем по всей длине;
- волосы, склонные к повышенной жирности, обрабатывают кокосовым маслом только в области кончиков.
Как правильно использовать кокосовое масло для волос? Его количество должно быть минимальным, не превышая 0,5-1 чайной ложки для средних локонов. За 1-2 часа до мытья головы средство оставляют на шевелюре под компрессом, затем смывают.
Чем дольше будет оно впитываться внутрь прядей, тем меньше останется на поверхности и легче будет удаляться. Знатоки рекомендуют держать его в течение двух часов.
Из-за свойства натурального масла затвердевать при температуре ниже 25 °C смывать его прохладной водой не рекомендуется. Качественно очистить волосы после применения кокосового масла помогают:
- Сок лимона и желток, пленку с которого необходимо предварительно удалить, вылив только содержимое, чтобы пряди не обрели специфический запах. Дополнительно можно капнуть 2-3 капли масла чайного дерева или любого другого аромата. Во взбитый желток добавить 5-6 капель сока лимона и нанести смесь на пряди, массируя легкими движениями кожу головы. Желток хорошо абсорбирует, а лимонная кислота нейтрализует жир. Локоны станут пушистыми и сияющими.
- Ржаной или рисовый шампунь – в керамической посуде 3-4 ст. л. ржаной или рисовой муки развести кипятком и остудить. Можно также использовать растительный отвар, приготовленный заранее из ромашки или крапивы. Тщательно взбив теплую смесь венчиком нанести на пряди, подержать около 10 минут и смыть несколько раз водой. Можно ополаскивать голову как под струей, так и в тазу, аккуратно вымывая муку из волос с помощью свободного многократного окунания прядей в воду. Волосы очистятся без механического воздействия рук, а кожу головы нужно обработать пальчиками.
- Оба предыдущих рецепта. Смешивают 2 желтка без пленок, свежевыжатый сок небольшого лимона, 3 ст. л. ржаной или рисовой муки, заваренной кипятком и остуженной. Взбивают средство до однородного состояния и делят на 2 порции, используя их поэтапно. Сначала наносят одну из них, тщательно промывая волосы водой, затем повторяют процедуру.
- Шампунь, пищевая сода и морская соль. В 3 ст. л. моющего средства всыпать по 1 ст. л. соды и морской соли. Размешав ингредиенты, обработайте пряди 1 или 2 раза. Подсушивающие свойства двууглекислого натрия и морской соли хорошо подойдут для жирных прядей, которые станут мягкими и пушистыми.
- Горчичный порошок. В литре воды развести 2 ст. л. сухой горчицы и использовать в качестве многократной смывки от кокосовой маски. Порошок горчицы можно также добавлять в шампунь или ржаной настой. Он хорошо абсорбирует жир и отмывает волосы до блеска.
Хорошими жироудаляющими свойствами обладают:
- яблочный и столовый уксус;
- сок лимона, лайма;
- соль;
- сода;
- горчичный порошок;
- мед;
- сухие дрожжи;
- томатный сок без мякоти и семечек;
- настои хвоща, полыни, шалфея, розмарина, коры дуба, лаврового листа и тимьяна;
- обезжиренное молоко и кефир;
- вспененное дегтярное мыло;
- аспирин – 1 таблетка, растертая в порошок и добавленная в шампунь.
Избавляться от излишков кокосового масла с волос можно также сухим шампунем или кукурузным крахмалом, посыпав чайной ложкой вещества волосы. Затем тщательно расчесывают, пока пряди станут ровными, блестящими и шелковистыми.
Из составляющих бальзамов-смывок трихологи отмечают вредные компоненты:
- водку или коньяк, высушивающие кожу головы и нарушающие структуру прядей;
- посудомоечные средства, уничтожающие результат и разрушающие шевелюру.
Применение кокосового масла для волос
улучшает здоровье волос, борется с грибком, вызывающим перхоть, способствует росту волос, добавляя блеск и здоровый вид волосам
Во многих косметических продуктах содержится кокосовое масло, и оно лучше минерального или подсолнечного масла, уменьшая потерю белков, которые ведут к сухости и ломкости волос.
Лауриновая кислота в кокосовом масле имеет низкий молекулярный вес и лучше проникает в волосяной стержень, питая волосы витаминами, минералами и среднецепочными жирными кислотами.
Также кокосовое масло предотвращает повреждение волос при расчесывании, его можно использовать, как кондиционер.
Кондиционер для волос
Используйте 1/4 (для коротких волос) или 1/2 чайной ложки кокосового масла, согрев его в руках, в качестве кондиционера для волос. Распределите по волосам и уложите, как обычно.
Для интенсивного восстановления волос, нанесите 1-2 чайные ложки кокосового масла в зависимости от длины волос на корни волос и вотрите в кожу головы. Накройте шапочкой и оставьте на 1-2 часа или на ночь. Смойте мягким шампунем и уложите как обычно.
Для сухих и поврежденных волос добавьте несколько капель сандалового масла или масла герани, которые помогут сохранить влагу.
Маска для роста волос
Кокосовое масло может способствовать росту волос, делать их гуще и длиннее
Здоровье волос во многом зависит от внутреннего состояния, и потому важно включать в свой рацион продукты богатые жирными кислотами омега-3, тыквенные семечки, чиа, семена льна, зеленый чай.. Для роста волос мягкими массажными движениями втирайте кокосовое масло в кожу головы в течение 10 минут 3-4 раза в неделю
Вам понадобится около 1 чайной ложки масла. Также можете добавить 4 капли розмаринового масла, которое улучшает циркуляцию в коже головы.
Для роста волос мягкими массажными движениями втирайте кокосовое масло в кожу головы в течение 10 минут 3-4 раза в неделю. Вам понадобится около 1 чайной ложки масла. Также можете добавить 4 капли розмаринового масла, которое улучшает циркуляцию в коже головы.
После того, как вы помассировали голову в течение 10 минут, наденьте шапочку и оставьте на 40 минут или больше. Смойте шампунем
Средство от перхоти
Перхоть может быть вызвана сухостью кожи, чувствительностью к агрессивным химическим веществам в шампунях и других средствах и грибковой инфекцией.
Лауриновая и каприновая кислота в кокосовом масле обладает противогрибковыми и другими полезными свойствами.
Используйте эфирные масла лаванды, тимьяна и чайного дерева для борьбы с перхотью. Для лечения от перхоти смешайте 2 чайные ложки кокосового масла с 5 каплями одного из эфирных масел или смеси масел и вотрите в кожу головы. Накройте шапочкой и оставьте на 20-30 минут. После этого смойте мягким шампунем. Для более глубокого действия можно оставлять смесь на ночь. Повторяйте процедуру 2-3 раза в неделю.
Укладка
Фены, утюжки, плойки и другие средства для укладки лишают волосы влаги, из-за чего волосы становятся ломкими и склонны к спутыванию.
Кокосовое масло предотвращает термическое повреждение и помогает разгладить волосы.
Нанесите 1/4 – 1 чайную ложку кокосового масла в зависимости от длины волос, распределите по всей длине, высушите и уложите по желанию волосы. Ваши волосы будут мягкими, блестящими и податливыми.
Если у вас секутся кончики, используйте несколько капель кокосового масла, чтобы втереть в кончики.
Также можете использовать кокосовое масло для защиты от Солнца, так как оно является естественным солнцезащитным средством, которое подходит и взрослым и детям.
Если ваши волосы спутались, нанесите немного кокосового масла в области спутанности и расчешите их.
При укладке используйте немного кокосового масла и не наносите на кожу головы, так как оно может утяжелять волосы.
Средство от педикулеза
Есть также сведения, что кокосовое масло помогает избавиться от педикулеза. Так как кокосовое масло проникает в волосяной стержень, он предотвращает прикрепление яиц вшей к волосам.
Нанесите смесь из 3 столовых ложек кокосового масла и 1 чайной ложки масла аниса, иланг-иланга и чайного дерева по всей длине волос и распределите расческой с частыми зубьями. Накройте шапочкой и оставьте, по меньшей мере, на 2 часа. Снимите шапочку, вновь расчешите волосы. Пока волосы еще влажные, нанесите на них смесь из двух чашек яблочного уксуса и 1 чашки воды с помощью распылителя. Снова расчешите и смойте шампунем.
Эту процедуру нужно повторять каждые 5-10 дней несколько недель, чтобы избавиться от вшей. Однако такой метод может быть не такой эффективный от гнид, которых нужно вытаскивать вручную.
Втирание масла в волосы до или после мытья помогает предотвратить повреждение
Есть несколько способов применения кокосового масла на волосах с целью их защиты от повреждений.
Во-первых, нанесение масла на волосы перед их мытьем может помочь уменьшить количество повреждений, которые происходят во время мытья и в то время, когда они влажные.
Интересно, что волосы наиболее уязвимы к повреждениям, когда они мокрые. Это происходит из-за незначительных структурных изменений, которые происходят, когда волосы поглощают воду.
Когда волосы намокают, их кортекс впитывает воду и набухает, вызывая структурные изменения в кутикуле.
Кутикула волос на самом деле состоит из плоских накладывающихся друг на друга чешуек, которые прикреплены к корневому концу ваших волос и направлены к кончику.
Когда кортекс ваших волос впитывает воду и набухает, эти чешуйки выталкиваются наружу, поэтому они встают торчком. Это делает влажные волосы намного более уязвимыми для повреждений, особенно при укладке.
Нанесение масла на волосы перед мытьем может уменьшить степень поглощения воды стержнем волоса, и степень торчащих чешуек. Это делает волосы менее подверженными повреждениям, пока они мокрые.
Во-вторых, нанесение масла на волосы после мытья помогает сделать их более мягкими и гладкими. Это уменьшает количество трения, вызываемого укладкой, уменьшая вероятность того, что ваши волосы будут цепляться и ломаться ().
Как выбрать и хранить?
Как уже говорилось, пользу организму способно принести лишь масло холодного отжима, которое можно узнать по надписи на упаковке Virgin или Extra Virgin. Если производитель указывает Coconut Oil, то это означает, что масло из кокосовой мякоти добывали с помощью химических растворителей. Назвать его полезным и безопасным для здоровья можно едва ли. Хотя ряд кондитерских изделий содержит в своем составе такой продукт.
Выбирая продукт, следует обратить внимание на его цвет и консистенцию. Он должен быть прозрачным или белым, однородным по структуре, густым, но не вязким
А вот наличие желтизны, золотистого осадка свидетельствует о невысоком качестве продукта.
В составе продукта должна быть только мякоть кокоса. При обнаружении в списке ингредиентов загустителей, консервантов, красителей от покупки лучше отказаться. Наконец, следует понимать, что качественное кокосовое масло холодного отжима не может стоить дешево. Во-первых, это обусловлено большим количеством сырья (при холодном отжиме из 1 кг мякоти кокоса получается чуть больше 100 мл масла, в то время как при горячей обработке – около 300 мл), во-вторых, большей пользой, что имеет масло Extra Virgin.
В заводской герметичной таре масло хранится 2-4 года
Отдавать предпочтение следует продукту в стеклянной затемненной бутылке, Важно беречь масло от света и солнечных лучей. Оптимальная температура – не более +18°C, уровень влажности – не выше 60%
Запрещено замораживать масло. После вскрытия упаковки масло следует держать в холодильнике (в идеале – в специальном отделении в дверце).
Полезные свойства кокосового масла
Польза продукта обеспечивается в основном жирными кислотами. Именно они благоприятно влияют на многие процессы в организме. Полезные свойства кокосового масла таковы:
- обладает антибактериальным действием;
- способствует похудению;
- нормализует метаболизм;
- является противомикробным и противовирусным средством;
- используется при эпилепсии и болезни Альцгеймера;
- нормализует уровень холестерина;
- предотвращает развитие раковых клеток;
- поддерживает здоровье сердца и сосудов;
- восстанавливает функцию щитовидной железы;
- благотворно сказывается на работе головного мозга;
- используется для лечения кожных заболеваний;
- помогает при грибковых поражениях;
- борется со стригущим лишаем;
- способствует быстрому заживлению ран, трещин, ожогов;
- помогает при угревой сыпи;
- применяется при герпесе;
- используется при опрелостях новорожденных;
- убирает синяки и воспаления после укусов насекомых;
- оказывает смягчающий эффект;
- нормализует процесс пищеварения;
- ускоряет заживление слизистых;
- назначается при язвах и воспалениях желудка;
- помогает при изжоге;
- повышает выносливость и трудоспособность;
- благотворно влияет на состояние костей и суставов;
- поддерживает здоровье ногтей, волос, кожи, губ;
- замедляет процесс старения;
- создает влажную среду на коже, охраняет ее от пагубного воздействия окружающей среды, УФ-лучей, перепадов температур.
Данный продукт считается диетическим. При отсутствии нужны организма в жирах, он быстро выводится и не откладывается «про запас». К тому же, он быстро насыщает. Масло гипоаллергенно, а потому может использоваться даже младенцами (но наружно).
Народная медицина изобилует различными рецептами с использованием кокосового продукта. Хотя кокосы для наших регионов – продукт экзотический, он все равно успел заслужить доверие знахарей и фитотерапевтов. Официальная медицина признала его лечебные свойства, а потому врачами (в том числе и диетологами) он назначается регулярно.
Применение кокосового масла в косметологии
Свойства кокосового масла для тела высоко ценятся в домашних рецептах ухода за собой. Полезный продукт благотворно отражается на внешнем виде и улучшает состояние не только кожи, но и волос и ногтевых пластин.
Для кожи лица
Продукт, практически полностью состоящий из жирных кислот, идеально подходит для ухода за сухой и нормальной кожей. Польза кокосового масла для кожи лица состоит в том, что жир смягчает и очищает кожу, устраняет воспаления и питает эпидермис необходимыми веществами.
Свойства кокосового масла для кожи лица проявляются в полную силу, даже если просто смазывать лицо продуктом в чистом виде. Но еще больше пользы жир приносит в сочетании с дополнительными ингредиентами — в составе масок.
- На основе продукта и овсяных хлопьев, запаренных в молоке, можно сделать эффективную очищающую маску. Продукт смешивают с мягкими хлопьями, добавляют немного меда и распределяют по коже. Полезное средство быстро убирает прыщи, покраснения и раздражения.
- Если перемешать в равных количествах мед, морскую соль и коричневый сахар, а потом добавить к ним буквально 3 капели масла, получится хороший домашний скраб. Его бережно наносят на лицо массажными движениями, а через 7 минут смывают и наслаждаются мягкой и гладкой кожей.
Продукт часто смешивают с обычными увлажняющими и питающими кремами. Он усиливает полезные свойства косметологических средств и помогает качественнее защищать кожу от раздражений и шелушения.
Для губ
На основе продукта можно приготовить полезный домашний бальзам, защищающий губы от растрескивания. Чайную ложку жира нужно смешать с половиной чайной ложки меда и нанести средство на губы на четверть часа. После этого жир и мед нужно снять салфеткой, смоченной в теплой воде.
Для ресниц и бровей
Полезные свойства кокосового жира помогают придать объем ресницам и бровям. Достаточно просто регулярно применять неразбавленный жир перед отходом ко сну — смазывать им ресницы и брови, удаляя излишки салфеткой. Чтобы масло при обработке ресниц не попадало в глаза, лучше всего использовать чисто вымытую кисточку от туши.
Для волос
Польза кокосового масла для волос заключается в том, что продукт укрепляет пряди, делает их более послушными и облегчает процесс укладки. Самый простой способ применения выглядит так — жир наносят на кожу головы и пряди на полчаса, а потом смывают шампунем.
Кроме того, можно готовить маски на основе продукта.
- Для укрепления ослабленных локонов 40 г кокосового жира следует смешать с желтком яйца, 10 мл винного уксуса и половинкой чайной ложки глицерина.
- Для придания волосам объема и силы можно смешать 40 г масла с банановым пюре и ложечкой жирной сметаны.
Все полезные маски держат на локонах не больше получаса во избежание вреда. Повторять процедуру следует хотя бы дважды в неделю, тогда эффект будет заметным и постоянным.
Для ногтей
Лечебные свойства кокосового масла помогают восстановить прочность и блеск ногтевых пластин. Большую ложку кокосового жира необходимо растопить на пару, добавить аналогичное количество меда и внести 4 капели розмаринового масла. После этого смесь снова подогревают на пару, пока она не станет однородной и жидкой.
Готовое средство наносят на ногти и втирают в кутикулу, надевают тонкие полиэтиленовые перчатки и закутывают руки в теплое полотенце. Ждать нужно четверть часа, затем состав смывают водой.
От растяжек
Полезный продукт — одно из лучших средств для устранения растяжек после родов или интенсивного похудения. Около 3 чайных ложек жира нужно подогреть на пару, добавить 5 капель розмарина и на протяжении 5 минут втирать в пострадавшие участки кожи.
От целлюлита
Польза кокосового масла для тела помогает избавиться от некрасивых отложений целлюлита на бедрах и ягодицах. Все, что нужно делать — это несколько раз в неделю старательно массировать места, затронутые целлюлитом, смазанными в масле руками.
Для загара
Приносит пользу кокосовое масло для загара на солнце. Перед тем, как отправиться загорать, необходимо смазать им все тело. Полезные свойства жира увлажнят, смягчат и защитят кожу от вреда агрессивных солнечных лучей, а также придадут свежему загару приятный золотистый оттенок. Смазывать тело рекомендуется как перед походом на пляж, так и после, тогда эффект будет максимальным.
Для отбеливания зубов
Польза кокосового масла в косметологии проявляется в отношении зубов. Продукт обладает очищающими свойствами и снимает налет с поверхности эмали. Если на протяжении четверти часа просто рассасывать продукт в объеме большой ложки, то через несколько процедур станет отчетливо заметен результат.
Способы применения
Кокосовое масло питательное, подходит для использования в чистом виде. Способов применения несколько. Выбор зависит от временных возможностей.
Кокосовое масло – это здоровый кондиционер, стайлинговое средство. Оно содержится в ряде натуральных ухаживающих средств. Путем его сочетания с другими полезными веществами создаются качественные средства, решающие большинство косметических проблем.
Обычно кокосовое масло затвердевает, становится твердым даже при температуре немного ниже обычной комнатной. Поэтому его рекомендуется немного нагреть перед применением.
Лучший способ нагревания – погружение в плотно закрытой емкости в теплую воду. При нанесении рекомендуется втирать его в кожу, чтобы предотвратить затвердевание до поглощения прядями и корнями волос.
Кондиционер для волос
Больший процент магазинных кондиционеров содержат химические вещества. Они могут быть вредны для здоровья локонов.
Применение
Для коротких волос достаточно ¼ ч. л. Для густых, длинных – около ½ ст. л. Перед нанесением прогрейте средство в руках.
Использовать кокосовое масло можно и в качестве восстанавливающего кондиционера. Вымойте голову. Прогрейте натуральный продукт в ладонях. Нанесите:
- 1 ч. л. (короткие волосы);
- 2 ч. л. (до плеч);
- 1 ст. л. (длинные волосы).
Оставьте на 30 минут под шапочкой для душа. Смойте.
Для лечения повреждений, устранения сухости волос в натуральное средство можно добавить несколько капель эфирного масла (сандалового, гераниевого). Это поддержит увлажнение.
Для роста волос
Поскольку кожа головы находится на самой высокой точке человеческого тела, кровообращение в этой области не такое динамичное, как в других частях тела. Но при недостаточном кровоснабжении кожи головы волосяные фолликулы не получают питательные вещества, необходимые для роста.
Применение
Хороший способ улучшить кровоток к корням волос – втирать натуральный продукт в кожу головы. Проводите такой массаж 5-10 минут в день. Это улучшает приток крови к корням и фолликулам, улучшает снабжение клеток кислородом, обеспечивает доступ к ним питательных веществ, необходимых для роста.
Против перхоти
Антибактериальные вещества, содержащиеся в кокосовом масле, хорошо борются с перхотью. Регулярное его нанесение на кожу головы в течение 2-3 недель избавит от перхоти. Одновременно рекомендуется принимать поливитаминные добавки.
Применение
Тимьян, лаванда, чайное дерево помогают бороться с плесенью, грибками. Для интенсивной защиты от перхоти смешайте 2 ч. л. кокосового масла с 5 каплями одного из указанных эфирных масел или их комбинации. Вотрите смесь в кожу после мытья.
Оставьте на 20-30 минут или прогрейте феном. Смойте.
Эту смесь можно использовать в качестве ночной маски. Не забудьте надеть шапочку для душа, чтобы избежать пятен на подушке.
Выпрямление вьющихся волос в домашних условиях
Все синтетические увлажняющие средства для стайлинга, в т.ч. гели для укладки, наносят вред не только здоровью волос, но и всему телу. Кокосовое масло глубоко проникает в волосяные фолликулы, сохраняет увлажнение на несколько часов. Оно длительно не высыхает, не испаряется.
Витамин Е, содержащийся в натуральном продукте, сохраняет увлажнение волос, придает им здоровый вид, мягкость.
Единственный недостаток применения кокосового масла для стайлинга – прилипание пыли при нахождении в запыленной среде (из-за легкого эффекта «липкости»). Поэтому при его использовании надо мыть голову ежедневно.
Кокосовое масло – хорошее стайлинговое средство. Особенно в холодную погоду. Оно создает защитный слой, позволяет легко создать прическу. В холодную погоду происходит конденсация продукта, что позволяет зафиксировать прическу, аналогично синтетическим гелям.
Частая проблема людей с густыми вьющимися волосами – «эффект одуванчика» во влажной среде. Кокосовое масло помогает приручить локоны. Начинайте с небольшого количества продукта.
Применение
Начните с небольшого количества (¼-1 ч. л.), в зависимости от длины волос. Нагрейте продукт в руках. Примените это от корней до кончиков, уложите феном.